Peraturan Baris-Berbaris merupakan suatu bgian yang menjadi ciri khas dari organisasi pasukan pengibar bendera (PASKIBRA). Peraturan baris-berbaris mengatur setiap gerakan yang dilakukan seseorang atau kelompok dalam barisan yang disahkan melalui surat keputusan panglima Angkatan Bersenjata Republik Indonesia. Nomor:SKEP/611/x/1985. 1. Istirahat fisik Saat kurang tidur, maka secara alami tubuhmu akan merasakan perbedaannya. Dalam istirahat fisik, ada istirahat pasif dan aktif. Istirahat pasif adalah saat kamu beristirahat dengan tidur, sedangkan istirahat aktif adalah melakukan kegiatan untuk meningkatkan kemampuan fisik seperti gym dan yoga. 6. Leher lurus, dagu di tarik, mulut di tutup, gigi rapat, mata lurus ke depan, bernafas wajar. Istirahat Aba-aba : " Istirahat Ditempat - GERAK " Pelaksanaan : 1. Kaki kiri di pindahkan kesamping kiri, sepanjang telapak kaki ( ± 30 cm ). 2. Kedua belah lengan dibawa ke belakang di bawah pinggang, punggung tangan Sikap istirahat terdiri atas: a. Sikap Istirahat biasa dengan aba-aba " ISTIRAHAT DI TEMPAT = GERAK". b. Sikap Istirahat Parade dengan aba-aba " PARADE, ISTIRAHAT DITEMPAT = GERAK". (3) Sikap istirahat sebagaimana dimaksud pada ayat (2), apabila akan diberikan perhatian maka didahului dengan aba-aba " UNTUK PERHATIAN ". Pasal 11 (1 Ruang Lingkup Ergonomi (Foto ruang kerja. Sumber: Pexels.com) Untuk memudahkan pemahamannya secara menyeluruh, ergonomy dibagi ke dalam beberapa bagian.Ruang lingkup ergonomy tersebut meliputi:. 1. Ergonomi Fisik. Jenis ergonomy fisik ini membahas mengenai antropometri, lingkungan fisik di tempat kerja, dan biomekanik.. Topik-topik yang relevan dalam ergonomy fisik antara lain posisi tubuh FdIBBU.

sikap istirahat di tempat